dagens..
..SPONTANA AKTIVITET:
yoga
alltså, egentligen skulle jag simma men det var inte kul att simma själv så jag kom på den utmärkta idéen att kika i träningsprogrammet om det fanns något yogapass. Och dagen till ära fanns det det.
Hathayoga i 90 minuter blev det. Yoga är en så bra grej, både fysiskt och psykiskt. Nästa mer psykiskt faktiskt.
♥
Kommentarer
Trackback
